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牛奶奶油含有氢化植物油和反式脂肪酸,它是植物奶油。

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发表于 2023-9-6 21:16:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
牛奶奶油主要成分是氢化植物油,氢化植物油是一种人工制造的奶油,与天然奶油相比,其成本更低,保质期更长。

氢化植物油在制作过程中可能会产生反式脂肪酸,这种物质对人体健康有负面影响,如增加心脏病、糖尿病和肥胖的风险。
因此,在饮食中应尽量减少含有氢化植物油和反式脂肪酸的食物摄入。

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